ボディシェイプクラス


  都度払いのみ
 60分クラス 1,000円

ボディシェイプクラス(初心者◎)

月1ワークショップ!!(要予約)

2019年2月は、2/24(日)14:00-15:00 開催!!

 担当講師:YUTA

学生時代は野球一筋、18歳頃からブレイクダンスを始める。ダンスの補助トレーニングとしてウェイトトレーニングを始めたことでトレーニングにハマる。今現在はパーソナルトレーナーとして活動しており、都内ではパーソナルジムにて、神奈川県内では厚木市を中心に自宅出張等でトレーニング指導や食事指導を行っている。ダンスでは保育施設などでイベントを開催し、地域活性化を目指している。保持資格:スポーツプログラマー、トレーニング指導士、ストレッチポールベーシックセブン

 

 

(先生から一言) なぜそれをやらなければならないのか?を皆様に理解して頂きながら、足並みを揃えて全員で高め合っていきましょう!

筋トレだけでなく、凝り固まった体を動かしながらほぐしたり、休憩時などに体に関する知識の共有などフィットネスに興味を持って頂けるような内容を目指します!目に見えて変わっていくご自身の姿、意識を見てみませんか!?丁寧且つ情熱的にご指導いたします!